VENAS Y ARTERIAS SANAS

No es necesario acudir a un gimnasio para realizar una actividad fisica adecuada;una caminata diaria de al menos unos 40 MINUTOS ayuda notablemente a controlar la presion arterial y los problemas de corazon.Los paseos en bicicletas,la natacion,las actividades en el jardin,etc,son buenas opciones para resguardar la salud cardiovascular.

A la sangre,desde el corazon a las demas partes del cuerpo de la sangre que irrigan a nuestro organismos.